Geschälte Haselnüsse

Geschälte Haselnüsse sind eine Quelle vieler Vitamine und Mineralstoffe. Sie enthalten viele Vitamine, wie zum Beispiel: E-, C-, A-, K- und B-Vitamine (Folsäure, Niacin). Sie enthalten auch viele Mineralien, darunter : Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen und Zink. Sie sind eine Quelle für ungesättigte Fettsäuren und Ballaststoffe. Geschälte Haselnüsse haben in jeder Küche einen festen Platz. Sie können zu Salaten, Nudeln und Fleisch hinzugefügt werden. Sie harmonieren perfekt mit würzigen, trockenen und süßen Aromen. Daher passen sie hervorragend zu selbstgemachtem Gebäck, Kuchen, Keksen und Schokoriegeln. Aus Haselnüssen lässt sich eine selbstgemachte Tinktur herstellen.