Orzeczhy włoskie łuskane

Orzechy włoskie  są duże, mają przyjemny, słodkawy smak. Zawierają wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz minerały: potas, żelazo, cynk, wapń, a także takie witaminy jak A, B6, C, E. Orzechy włoskie to świetna przekąska.  Są pysznym elementem wszelkich deserów i ciast. Mogą służyć jako dodatek do lodów, gofrów.  Należy pamiętać o tym by przechowywać je w suchym, chłodnym miejscu.